無理せずに楽しみながら、本来の健康的なカラダを取り戻す。健康であれば美しい。マンツーマンサポートとレッスンで、あなたの健康美生活をお手伝い致します。

ディア・ナチュラル

「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

酵素は使わない!?3日間のミネラルファスティングとは。

「海外で流行ってるから」という理由で広まってゆくのは、日本くらいです(笑) 結果として皆様の健康美が叶えば良いのですが、とは言っても本当の意味を理解していなければコンスタントに生活に取り入れることは考 ...

ハーブティーブレンドレッスン初級編の様子

ディアナチュラルでは毎日何かの講座を行なっています。資格取得のための専門的な講座や楽しいワークショップ的なもの、ダイエットやファスティングの講座も。たまにこのブログでもレッスンの様子を書いたりしていま ...

アレルギーの方必見!ハーブで体質改善したい方は、迷わずネトル。

昭和49年生まれの私が学生の頃、アトピーという言葉はほとんど聞かれませんでした。給食に「除去食」なるものも存在しません。北九州生まれですので、たまに「喘息」を耳にするくらいで(実は私も小児喘息でした。 ...

アレルギーや更年期の不調は改善できる!?根本改善に関する考え方。

私は普段から健康美生活についてのセミナーや授業を行なっていますが、最後に質問を受け付けると、一番多いのがアレルギーについてのお悩み。次に更年期の不調への対応です。 「子供が花粉症なので、どんなハーブが ...

これで胃薬いらず?消化器系を活性化させるアーティチョーク。

普段から私は、食を含むセルフケアの重要性をお伝えしていますが、メディカルハーブを食に取り入れることができたら自然な形でいつも健康維持ができそうですよね。 我が家では、ふりかけやスープなどの方法で、「食 ...

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