無理せず楽しみながら健康的なカラダを取り戻す。健康であれば美しい。レッスンとマンツーマンサポートで、あなたの健康美生活づくりをお手伝い致します。

ディア・ナチュラル

「自然療法について」 一覧

可愛い!かんたん!アロマバスソルト(ハーブ&アロマ体験講座)

みなさま、ナチュラルライフを楽しんでいますか〜♪ ディア・ナチュラルではハーブやアロマをたくさん楽しんでいただくためのお手軽講座を多数ご準備しておりますが、今日は中でも先日の「ハーブ&アロマ体 ...

アロマセラピーってすごい!精油の香りの精神的な作用について。

例えばみかんの香りを嗅いで、何を連想しますか? 「清々しい」「冬のコタツ」「田舎のみかん畑」など、連想することは人によって様々です。同じ香りを嗅いでいるのに、どうしてこんなに違うのでしょう。いえ、そも ...

アレルギーの方必見!ハーブで体質改善したい方は、迷わずネトル。

昭和49年生まれの私が学生の頃、アトピーという言葉はほとんど聞かれませんでした。給食に「除去食」なるものも存在しません。北九州生まれですので、たまに「喘息」を耳にするくらいで(実は私も小児喘息でした。 ...

アレルギーや更年期の不調は改善できる!?根本改善に関する考え方。

私は普段から健康美生活についてのセミナーや授業を行なっていますが、最後に質問を受け付けると、一番多いのがアレルギーについてのお悩み。次に更年期の不調への対応です。 「子供が花粉症なので、どんなハーブが ...

これで胃薬いらず?消化器系を活性化させるアーティチョーク。

普段から私は、食を含むセルフケアの重要性をお伝えしていますが、メディカルハーブを食に取り入れることができたら自然な形でいつも健康維持ができそうですよね。 我が家では、ふりかけやスープなどの方法で、「食 ...

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