無理せず楽しみながら健康的なカラダを取り戻す。健康であれば美しい。レッスンとマンツーマンサポートで、あなたの健康美生活づくりをお手伝い致します。

ディア・ナチュラル

緑の薬箱を作ろう(全3回)

「ハーブやアロマの活用で、日常生活で使うお薬をなるべく減らす工夫をしましょう。」

怪我をした時や風邪っぽい時、本当にそのお薬でなければいけませんか?そのお薬のおおもとになった薬草=ハーブをもっと有効に使ってみませんか?この講座は、ハーブや精油を使った、日常のセルフケアに役立つ「緑の薬箱」を実際に作ってみる講座です。

 

緑の薬箱を作ろう 講座内容

全3回の講座となります。

第1回 インフーズドオイルとティンクチャーの仕込み

主なハーブティーの学習その1

お持ち帰りハーブティー

シングルハーブ2種

第2回 インフューズドオイルとティンクチャーの仕上げ

主なハーブティーの学習その2

お持ち帰りハーブティー

シングルハーブ2種

第3回 クリーム作りとスプレー作り

緑の薬箱の応用を考える

傷用クリーム

消毒スプレー

マッサージオイル

 出来上がる薬箱の内容

1.ブレンドハーブティー2種

2.シングルハーブ4種(エキナセア、エルダーフラワー、カモミール、ローズヒップ)

3.傷用クリーム

4.消毒スプレー

5.マッサージオイル

開催予定

 

開催日 1回目:3月15日

2回目:3月29日

3回目:4月12日

開催時間 19時〜21時

ご不明な点など、何でもお気軽にお尋ねくださいませ。

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