無理せず楽しみながら健康的なカラダを取り戻す。健康であれば美しい。レッスンとマンツーマンサポートで、あなたの健康美生活づくりをお手伝い致します。

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セルフケアレッスンメニュー料金一覧

たのしいセルフケアのレッスン 一覧

ハーブもアロマも、ダイエットもデトックスも。

いきなり本格的な講座は、少し抵抗がある方も多いと思います。そんな方は、まずはお手軽なこちらのレッスンで、どんな内容なのか体験してみてください。

ワークショップタイプの「ハーブ&アロマ体験講座」は、毎回内容が変わるのでいつも楽しくご参加頂けます。

ダイエット講座 ハウツーではなく意味を理解することが大切です。

3,000円(税込)

ファスティング講座  良いものを取り入れる前に、悪いものを出しましょう。  3,000円(税込)
ハンドトリートメント講座 オリジナルマッサージオイルの作成から実習までを行う、楽しい講座です。

2,000円(税込)

ハーブ&アロマ体験講座 約60分で楽しい手作り体験に特化したお手軽講座です。作ったものはお持ち帰り。

2,000円(税込)

ハーブティー・ブレンドレッスン(初級編) 10種類のハーブを楽しくブレンドします。

2,000円(税込)

ハーブティー・ブレンドレッスン(上級編) 30種類のハーブを学び、オリジナルブレンド作りを行います。茶話会付き。

5,000円(税込)

植物公園で楽しく学ぶナチュラルライフの作り方 白野江植物公園定期講座です。内容は月替わり。

2,000円(税込)

緑の薬箱を作ろう(初心者OK) 全3回で5アイテムの自然薬作りにチャレンジ!活用方法も学びます。

19,000円(税込)

診療科目別セルフケアレッスン(中級者以上向け) 診療科目別に目的を持ったセルフケアを学びたい方へ。お持ち帰りハーブティー付。

5,000円(税込)

セルフケアレッスン予定表

概ね1ヶ月分のセルフケアレッスンの予定表です。

ダイエット講座 3月20日 10時ー13時
ファスティング講座 3月20日 14時ー16時
ハンドトリートメント講座 3月7日3月9日

3月14日

3月21日

3月23日

3月28日

19時ー20時13時ー14時

19時ー20時

19時ー20時

13時ー14時

19時ー20時

かんたんスムージー講座(茶話会) 3月5日3月12日

3月24日

14時ー15時14時ー15時

14時ー15時

ハーブ&アロマ体験講座 3月3日3月10日

3月10日

3月17日

3月24日

3月24日

19時ー20時10時ー11時

19時ー20時

19時ー20時

10時ー11時

19時ー20時

ハーブティー・ブレンドレッスン(初級編) 3月3日 10時ー12時
ハーブティー・ブレンドレッスン(上級編) 3月3日 13時ー16時 
植物公園で楽しく学ぶナチュラルライフの作り方 3月17日 13時ー15時
緑の薬箱を作ろう(初心者OK) 3月15日3月29日

4月12日

19時ー21時
診療科目別セルフケアレッスン(中級者以上向け) 完全予約制

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