無理せず楽しみながら健康的なカラダを取り戻す。健康であれば美しい。レッスンとマンツーマンサポートで、あなたの健康美生活づくりをお手伝い致します。

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「 メディカルハーブ 」 一覧

ハーブティーブレンドレッスン初級編の様子

こんにちわ(^^)ハーブティーの先生すぎはらです。 ディアナチュラルでは毎日何かの講座を行なっています。資格取得のための専門的な講座や楽しいワークショップ的なもの、ダイエットやファスティングの講座も。 ...

アレルギーの方必見!ハーブで体質改善したい方は、迷わずネトル。

こんにちわ、メディカルハーブのすぎはらです^^ はい。記事の内容によって肩書きが変わります(笑) 私は「健康美生活マンツーマンサポート」と「フィトテラピーの先生」をしています。フィトテラピーとは、メデ ...

これで胃薬いらず?消化器系を活性化させるアーティチョーク。

こんにちは。健康美サポートのすぎはらです。 普段から食を含むセルフケアの重要性をお伝えしていますが、メディカルハーブを食に取り入れることができたら自然な形でいつも健康維持ができそうですよね。我が家では ...

風邪やインフルエンザに対する自然療法による予防と緩和の方法。

こんにちわ。健康美サポートのすぎはらです。と、最近はこのように名乗ることが多いのですが、今日は本家本元の植物療法の先生としてお話ししようと思います^^ 今日のテーマは「風邪やインフルエンザの時期の自然 ...

ホルモンバランスを整えるために知っておきたい3つのこと。

こんにちわ。健康美サポートのすぎはらです(^^) さて、前回のブログでは「代謝」についてお話ししました。お読みくださった方には、体が自分で勝手に?行ってくれている体の働きについて少しお解り頂けたかと思 ...

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