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婦人科系トラブルの方も必見。五行色体表で冬の過ごし方をチェック。
2017/11/28 -アロマセラピーのこと, サプリメントのこと, セルフケアの方法, メディカルハーブのこと, モノの選び方, レッスン・イベントの様子, 健康美について, 全ての記事, 自然療法について, 食のこと
アレルギー, デトックス, ハーブティー, マクロビオティック, 体質改善, 健康, 玄米, 病気にならない私の専門は自然療法。 健康美生活の指導内容においても、自然療法の要素をふんだんに取り入れています。 とりわけ専門は植物療法だったりするのですが、ただ、人はハーブばかりを食べて生活してゆくわけにはいきま ...
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汝の食を薬とし、汝の薬は食とせよ。おかゆは最も簡単な薬膳です。
2017/06/11 -3日ファスティング, セルフケアの方法, ファスティングについて, プチファスティング生活, 全ての記事, 回復食のこと, 食のこと
おかゆ, ファスティング, 回復食, 暴飲暴食, 薬膳私の普段の主な仕事は、健康美生活の個別指導です。 具体的には、 お客様の生活習慣の中から「健康美を取り戻すために邪魔しているもの」を探し出すこと。 これまで習慣的に行ってしまっていた「健康美を取り戻す ...
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20年ぶりの派手な転倒！流血！そのとき自然療法家ならどうする！？
なん年ぶりにコケただろう・・・ 最近は10キロのランニングがほぼ日課になっていますが、先日なんと！転倒してしまいました(꒪⌓꒪) 小倉北区馬借から門司港駅まで、12キロのランニング途中、点滅信号を抜け ...
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コラーゲンやエラスチンの強化に。美容成分「ケイ素」を含むスギナ。
2017/03/06 -セルフケアの方法, メディカルハーブのこと, 健康美について, 全ての記事, 自然療法について
エラスチン, ケイ素, コラーゲン, シリカ, ハーブティー, メディカルハーブ, 美肌メディカルハーブの中には、実は化粧品などに含まれる高級な美容成分を含んだものがたくさんあります。 中でも今日ご紹介するのは、最近注目の成分「ケイ素」を含んだメディカルハーブ。化学合成した単一成分よりも ...
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もう外食やジャンクフードも後悔しない！「体内浄化生活」のススメ。
2017/02/28 -セルフケアの方法, ディアナチュラルメソッド, プチファスティング生活, 健康美について, 全ての記事, 食のこと
アロマセラピー, コンビニ, ダイエット, デトックス, ファスティング, ファーストフード, 健康食, 外食健康美生活について、いつも完璧にやろうとしていませんか？ きちんとした方法を知っていて、ちゃんとそれをベストのタイミングで活用することができるのなら、普段から完璧主義にならなくても大丈夫！少しのポイン ...