毎日のくらしの中で未来の笑顔のために今やるべきことをご提案致します。皆様のお母さん的存在でありたいと願う、ディア・ナチュラルです。

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「自然療法について」 一覧

アロマセラピーってすごい!精油の香りの精神的な作用について。

例えばみかんの香りを嗅いで、何を連想しますか? 「清々しい」「冬のコタツ」「田舎のみかん畑」など、連想することは人によって様々です。同じ香りを嗅いでいるのに、どうしてこんなに違うのでしょう。いえ、そも ...

アレルギーの方必見!ハーブで体質改善したい方は、迷わずネトル。

昭和49年生まれの私が学生の頃、アトピーという言葉はほとんど聞かれませんでした。給食に「除去食」なるものも存在しません。北九州生まれですので、たまに「喘息」を耳にするくらいで(実は私も小児喘息でした。 ...

アレルギーや更年期の不調は改善できる!?根本改善に関する考え方。

私は普段から健康美生活についてのセミナーや授業を行なっていますが、最後に質問を受け付けると、一番多いのがアレルギーについてのお悩み。次に更年期の不調への対応です。 「子供が花粉症なので、どんなハーブが ...

これで胃薬いらず?消化器系を活性化させるアーティチョーク。

普段から私は、食を含むセルフケアの重要性をお伝えしていますが、メディカルハーブを食に取り入れることができたら自然な形でいつも健康維持ができそうですよね。 我が家では、ふりかけやスープなどの方法で、「食 ...

風邪やインフルエンザに対する自然療法による予防と緩和の方法。

今日のテーマは「風邪やインフルエンザの時期の自然療法によるホームケアについて」。一年を通して風邪をひく可能性はあるのですが、今日はその予防と対策について、ハーブや精油を使ったアプローチにおける基本的な ...

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