無理せずに楽しみながら、本来の健康的なカラダを取り戻す。健康であれば美しい。個別指導とレッスンで、あなたの健康美生活をお手伝い致します。

ディア・ナチュラル

キレイになれるリセットごはん

週末の暴飲暴食、気になることはありませんか?

「普段の食生活を、週に一度はリセットして頂きたい。」

そんな思いで開催している、美味しくてカラダに優しいリセットごはんの会です。

蒸し料理を中心とした美味しいごはんに、体の機能を蘇らせる美味しいスムージー。

楽しくおしゃべりしながらお楽しみ頂ける、気軽なごはん会です。

  • デトックス
  • 抗酸化
  • 美肌
  • むくみ解消
  • 体質改善

こんなキーワードが一つでも気になったら、ぜひお気軽にご参加ください。

美味しく頂きながら、健康美についてのお話を楽しみましょう。

キレイになれるリセットごはん 内容

ごはんを食べに来る感覚で、どうぞお気軽にお立ち寄りください。(要予約)

作るところからご覧頂きますので、ご自宅でも実践して頂けます。

所要時間:おおよそ90分程度です。

参加費:2,000円

場所:ディア・ナチュラル

定員:8名

メニューについて

メイン:蒸し料理(野菜3種、肉or魚1種)

サブ:サラダ(葉物野菜など)

スムージー:果物2種+野菜1種+α

開講予定

【定期予定】

毎週月曜日 19時〜20時半

ご不明な点など、何でもお気軽にお尋ねくださいませ。

更新日:

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