「10年後は、今よりずっとキレイで健康!」無理せずに楽しみながら、本来の健康美を取り戻す。個別指導とレッスンで、あなたの健康美生活をお手伝い致します。

ディア・ナチュラル

新・健康美生活の作り方

「10年後は、今よりずっとキレイで健康♪」
だけど、そのために今すぐやるべきことって、いったい何?

「お買い物に行った時は何を選ぶの?」
「外食の時は何を選ぶ?」
「スキンケアとかサプリとか、たくさんあるけど何を基準にするの?」
「そもそもどうして、そんな考え方をするといいの?」

これまでの生活の中の一つ一つの選択。
その積み重ねが、今の自分を作っています。

それなら。

これからの生活の中の一つ一つの選択を健康美につながるものにすれば、未来の自分は今よりずっとキレイで健康。

  • 何をしても治らない肌荒れ。
  • 頑張っているのに減らない体重。
  • アレルギーで悩んでいる。
  • 生理痛がひどすぎる。
  • しっかり寝たつもりなのに疲れが取れない。

今、あなたがもしも自分の健康美について何か不満を持っているとしたら、それは今まであなたが行ってきた生活によって作られたものです。

この講座では、ファスティングの内容もしっかりと含め、健康美を作るための生活方法をたっぷりお話しします。

180分という長い講座のようですが、しっかりと学んで頂くにはこれでも短いと感じております。
これまで誰も言わなかった健康美のための考え方を詳しくお話し致します。

ディア・ナチュラルの提案する健康美とは

ディア・ナチュラルでは、健康美生活において大切なことを以下のように考えております。

ディア・ナチュラル メソッド(健康美取り戻すのための3本柱)

1.有害なものを入れない
私たちは本来、健康で美しい体を持っています。それを邪魔するのは「不自然な物質=有害なもの」です。本来自然の動物である私たちのカラダに、自然でないものは毒でしかありません。

2.入ってしまった有害物質を素早く出す
気をつけていても入ってきてしまう不自然なもの=有害物質。それをきちんと排泄する方法を知り、日々の生活の中で実践することが大切です。

3.良いものを取り入れる
現代の食品産業の中で流通している農作物などは、丁寧に作っていた昔のそれに比べると栄養価がとても低くなってしまっているのが現状。自らの食生活を振り返り足りないものを補います。

健康美生活のために大切な6つのコト

  1. 食について
  2. 運動について
  3. サプリメントについて
  4. デトックスについて
  5. ストレスケアについて
  6. サーカディアンリズムについて

こちらの講座で実際にきちんと学んで実践した方は、どんどんカラダと意識に変化がでてきます。

  • 「キレイなものしか摂りたくなくなった!」
  • 「受講してみて生活が変わった!」
  • 「◯◯だけで、1週間でマイナス1.5キロ!!!」

などの、嬉しいご感想が続出。

  • 「新しいわたしになりたい!」
  • 「もっとキレイになりたい!」
  • 「自信を持ちたい!」

そんなあなたはぜひ一度、ご参加くださいませ。

健康美生活の作り方 概要

所要時間:180分。
参加費:3,000円(教材費込み)
場所:ディア・ナチュラル(出張もあり)
定員:8名

開催予定日

8月19日(土)
10時〜13時

内容詳細

  1. 健康美を取り戻すためのディア・ナチュラルメソッド3本柱
  2. 日常生活で気をつけるべきこと
    2-1 食について
    2-2 運動について
    2-3 足りない栄養素について
    2-4 デトックスについて
    2-5ストレスケアについて
  3. 最後に

受講生様からのご感想

ディア・ナチュラルが、最もお勧めしている講座となります。まずは気軽に学んでみて下さい。
あなたの今後の生活に、変化が出ることをお約束します。

ご不明な点などございましたら、何でもお気軽にお尋ねくださいませ。

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