私の使命は、「一人でも多くの方に本来の健康美を取り戻して頂くためのサポートをする事。」です。
最近はアレルギーに悩んだり、なかなか痩せない自分に嘆いたりしている方が多い！
先日は、フェイスブックでお友達とやりとりをしていて唐突に「痩せたいの！」と言ってこられた方がいらっしゃいました。
ちょっとビックリ（というか、正直あまりに急で、独り笑いしてしまいましたｗ）しましたが、「ファスティングに興味がある。」という事だったので、いくつかの確認を行った後に「メッセージでアドバイスを行う」という形でモニターさんになって頂きました。
今日はそのやりとりと経過〜結果を書いてみようと思います＾＾
始まりは突然に。
ある日、イベントで知り合った友人とメッセージのやりとりをしていました。
すると突然、
Nさん：・・・私、痩せる！
杉原：ファスティングしてください☆面倒見ますよ(笑)
Nさん：連休から＋3キロ 。一向に減らんと(-_-#) 目標58か59キロ。
この日はなんだかんだでやりとりが途絶えて、その翌日。
Nさん：ファスティングも！！！
杉原：お♪ やってみますか＾＾
Nさん：痩せたいの
杉原：わかった わかった(笑)
Nさん：何度目のリバウンドでしょうか(-_-#)
杉原：あらら(笑) モニターやって頂けるならアドバイスは面倒みるけど、サプリメントは自分で買ってくださいよー＾＾
Nさん：よろしくお願いします。やります。
杉原：じゃ、今度スケジューリングとサプリメントの発注しましょうかねー＾＾
Nさん：準備金いる？？およその予算は？心の準備もドキドキ☆
杉原：準備金はいりませんよー＾＾カードで決済するなら、カードを持ってきておいてくださいな☆金額はだいたい、25000円くらいです。
そんなこんなで、バタバタとファスティングを行うことになりました。
ファスティングセットが手元に届き、準備スタート！
無事にNさんの元にファスティングセットが届き、私はファスティングの方法をメッセージでお伝えしました♪
いよいよファスティングのスタートです！
と、その前に。
ファスティングが初めてな方には、私の場合は必ず「準備の準備」を数日間行って頂きます。
やりとりの一部はこんな感じです。
このあと、記録をスタートしてくれています。
ということで、まずは「準備の準備」の時点で、1.5キロほど落ちていますね＾＾
ちなみに、このときはまだ、ファスティングに入っていません。
準備としてのサプリメントの指導、生活の指導を行い、守って頂きました。
いよいよファスティング！
ファスティングの方法については、こちらの記事をチェックしてくださいね♪
ということで、生のやり取りをどうぞ。
まずはファスティング準備食の前日です。
そして、ファスティング準備食1日目の夜。
サプリメントのおかげもあってか、しっかりとトイレに行けているようです。
老廃物をじゃんじゃん出してデトックスですね♪
というわけで、こんな感じで毎日やり取りを続けながら実践し・・・
ついに最終日を迎えたところでこの数字！
やりとりのポイントをそのままスクリーンショットを交えてご紹介しました。
Nさんがとても嬉しそうで、私も嬉しかったです！
今回の数値の結果
というわけで、今回のNさんのファスティングの結果は、数字で見るとこんな感じです。
体重：65.8kg→60.0kg
5.8キロ減！
体脂肪率：34.5％→32.4%
2.1％減！
最終日に、リバウンドしないための今後の生活のポイントをお送りしてあるのですが、こちらを実践されているかどうかは不明☆
せかっくだから、キレイな生活を継続していてほしいなぁと思う私でした＾＾
ただし！
本来のメニューである「ファスティングPlus」なら、「不明」などということにはさせません！
残りの日数もしっかりと、しつこくアドバイスを送りつけます(笑)
お返事がないと催促します(笑)
このメニューは、ファスティングを含めて30日。そこでできるだけしっかりと健康美生活の基礎を身につけて頂きたいのです。
それが「私の使命」ですから＾＾
今日もありがとうございます。
□■ご案内■□
このような「健康美生活の作り方」について、具体的な方法をお伝えするレッスンやマンツーマンサポートを行なっております。こちらも是非よろしくお願い致します。
健康美生活を身につけるための本格的なプロによる個別指導です。まずはお試しカウンセリングをどうぞ。お試しカウンセリング90分3,000円〜。
ハーブやアロマを使った楽しいワークショップやハーブティーのブレンド体験など、初心者さんでも楽しめる講座をご準備しております。受講料2,000円〜。
日本アロマコーディネーター協会、日本メディカルハーブ協会、ハーブティーブレンドマイスター協会の資格取得のためのカリキュラムを学ぶ事ができます。プロになりたい方は必見です。
最新記事 by 杉原 美保 (全て見る)
- 誰でも簡単にベストなカラダを維持できる！食のきほんの考え方。 - 2017年7月12日
- 今度は3日で5.8キロ！ミネラルファスティングの威力はすごい☆ - 2017年7月9日
- 楽しく挑戦！42,195kmリレーマラソンに参加しました！ - 2017年6月24日