10年間の自然療法士としての経験、20年を超える母としての経験を懐かしく美味しい家庭料理に乗せてお届け致します。

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「 自然療法 」 一覧

温活で妊活&免疫アップ☆あっため野菜の卵とじ

いつでも温活! 近年、低体温の方が非常に多いようです。 お子様までが、35度台がいるとか。 基礎体温について。 この言葉をよく聞くシーンは、女性の生理の周期などの女性ホルモンに関わるお話のとき。 基礎 ...

ママと赤ちゃんのためのプレママ自然療法①〜冷えを改善しよう〜

私の仕事は、一人でも多くの方に「すぐにお薬に頼らない暮らし方」を身につけて頂くこと。 それはすなわち、今の生活の中から「良かれと思って行ってしまっている、実はよくない生活習慣」を見つけ出し、「未来のキ ...

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